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culinária > receitas diet & light > sufle de chuchu Receita de Sufle de Chuchu Ingredientes: 6 chuchus médios sal 1 colher de margarina 3 gemas 3 colheres de leite desnatado 1 colher(sobremesa) de maisena 300g de camarões cozidos e picados 3 claras em neve Modo de Preparo: Descasque e lave os chuchus.Cozinhe no vapor com sal.Passe no espremedor ainda quentes, eliminando a água que sair. Adicione a margarina, as gemas, o leite, a maisena e os camarões.Mexa para ligar bem os ingredientes.Acrescente as claras e misture delicadamente.Despeje numa forma refratária untada com margarina e leve ao forno quente até ficar corado e crescido. Sirva quente. Imprimir
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